Yoga
•Descargar como PPS, PDF•
1 recomendación•795 vistas
El yoga es un proceso que busca restaurar la unión entre el alma y el Ser Supremo. Existen varios tipos de yoga, incluyendo el karma yoga que se enfoca en actuar sin apego, el jnana yoga que purifica la mente a través del conocimiento, y el astanga yoga de ocho partes que conduce a la meditación profunda. El astanga yoga incluye prácticas como asanas, pranayama y meditación para controlar la mente y conducir al practicante a la autorrealización.
Denunciar
Compartir
Presentaciones relacionadas
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
La actualidad más candente (20)
Destacado
Destacado (20)
Similar a Yoga
Similar a Yoga (20)
Último
Último (8)
Yoga
- 1. YOGA
- 2. DEFINICIÓN DE YOGADEFINICIÓN DE YOGA La palabra yoga significa “unión”. Es el proceso que restablece la unión que ya existe entre el ser o alma y el resto de seres, el medio en el que vivimos y el Superser o Alma Suprema. El yoga tiene una finalidad mucho más profunda que un simple bienestar físico y mental sino alcanzar un estado de conciencia más espiritual.
- 3. TIPOS DE YOGATIPOS DE YOGA KARMA YOGA: Yoga de la acción. Es el arte de trabajar en el mundo sin enredarnos y apegarnos a él. JÑANA YOGA: Yoga del conocimiento. Por medio de su cultivo el yogui se purifica de la concepción material y obtiene la espiritual. ASTANGA YOGA: El yoga óctuple. Enseñado por el risi o sabio Patanjali. Consta de ocho fases (asta-ocho, anga-partes). Su propósito es absorberse en meditación profunda. BHAKTI YOGA: El yoga del amor y la devoción. Consiste en despertar el amor que ya se encuentra latente dentro de nosotros hacia todo y todos.
- 4. ASTANGA YOGAASTANGA YOGA YAMA: Acciones desfavorables. NIYAMA: Acciones favorables. ASANA: Posturas. PRANAYAMA: Control de la respiración para controlar la mente. PRATYAHARA: Llevar los sentidos hacia el interior. DHARANA: Concentración. DHYANA: Meditación. SAMADHI: Absorción del ser en el Superser o autorrealización.