1. Расслабиться

Мастер, конечно, постарается расслабить ваше тело, но и самому человеку нужно приложить к этому определенные усилия.

2. Эффективность массажа снижают разговоры.

Нельзя сказать, что разговор во время массажа вообще недопустим, какие-то реплики, вопросы, замечания вполне могут быть.
Но это не лекция о здоровье, не разговор о погоде и уж тем более – не общение на политические темы.

Все это мешает мастеру чувствовать тело человека, а клиенту – воспринимать в полном объеме происходящее с ним.

3. Дискомфортно? - Скажите.

Любой дискомфорт вызывает напряжение в теле, а это снижает эффективность массажа.

Вам холодно или жарко? - не молчите, дайте знать массажисту.

Если вам неприятен запах масла или другого средства, используемого на сеансе - скажите.

У каждого человека свой порог восприятия звука. Мастера знают об этом и обычно держат уровень «шума» на допустимом уровне. Но если вы чувствуете, что музыка слишком громкая для вас или неприятная – скажите об этом мастеру. Стеснительность тут неуместна.

4. На массаже глаза должны быть закрыты.

Это важнейшее условие эффективности массажа: всё внимание должно уйти в тело. Открытые глаза будут вольно или невольно «вытаскивать» человека во внешний мир.

5. Прочь стеснение.

Это – беда 90% людей, которые приходят на массаж.
Поможет тут осознание того факта, что массажист – это тот же доктор.
Сработает и фактор времени: обычно на 3-4 сеансе от стеснения не остается следа.

6. Содействуйте.

Нужно держать внимание в теле, следовать за руками массажиста своим внутренним зрением. Если это получается, сеанс массажа становится красивым парным танцем, нет – получается борьба…

7. Будьте в моменте.

Оставьте на час свои проблемы за порогом массажного кабинета.
Проблемы в семье, ситуация на работе – все это уносит человека далеко-далеко. Будьте «здесь и сейчас». В конце концов, вы за это заплатили деньги, зачем же «улетать»?

8. Выбирайте своего мастера

Гармоничные взаимоотношения между людьми во многих случаях являются важнейшим условием успеха. И в массаже это условие является безусловно-важным.

Симпатия и антипатия нередко возникают «ни откуда» и не нужно пытаться разложить свое первое чувство на составляющие и убедить себя в том, что «массажист нормальный». Необъяснимое чувство антипатии можно обуздать усилием ума и воли, но расслабиться при этом вряд ли получится.

Отсюда – низкая эффективность массажа. Не стесняйтесь говорить «спасибо, нет» и уходить. Это не обидно, это – нормально.

9. Не ждите боли!

К сожалению, у многих людей есть негативный опыт выкручивания на массажах суставов под видом их полезного растягивания, «разбивания» солей, целлюлита и т.д. Массаж не должен приносить боль! Если возникают болевые ощущения - сообщите об этом мастеру.

Серия сообщений "ШКОЛА МАССАЖА":

Для современного человека массаж – это не столько способ расслабиться, сколько забота о здоровье, необходимость.
Если же медицинского образования у вас нет, а работа массажиста интересует, не отчаивайтесь, вы всё равно сможете получить эту профессию и достойно зарабатывать. Вместе с тем, многих наверняка мучают вопросы. Вот основные из них:
1. Смогу ли я делать людям массаж без медицинского образования, не боясь навредить, что-то сломать, испортить и т.д.?
2. Смогу ли я устроиться на работу массажистом без медицинского образования?
3. Если я решу делать массаж без медицинского образования самостоятельно, работая как ИП, нужна ли мне будет медицинская лицензия про которую все говорят?
4. Наверное, массаж удел молодых, заниматься им в моём (не важно каком возрасте) мне не под силу…
5. Какие критерии оценки нужно использовать при выборе курсов массажа?
6. А вдруг у меня не будет клиентов после окончания обучения?
Главное, что вам нужно для начала – это твёрдое желание освоить массаж, а мы ответим на эти вопросы и развеем ваши сомнения.

Часть 1 - Антицеллюлитный массаж в домашних условиях.
Часть 2 - Школа массажа
...
Часть 16 - ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…
Часть 17 - МАССАЖ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
Часть 18 - КАК КЛИЕНТ МОЖЕТ ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ МАССАЖА.
Часть 19 - МАССАЖ - ЭТО ЛЮБОВЬ!
Часть 20 - ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ.
...
Часть 40 - МАССАЖ СТОП - СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 41 - ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА КОЖУ
Часть 42 - Самомассаж стопы | Как самому себе массировать стопы?