UTC−7:00

UTC-7 дүние жүзі сағаттық белдеулер картасында:
көк — UTC-7 Солтүстік жартышарда қыс мезгіліндегі (қараша-наурыз) зонасы (жазда (сәуір-қазан) — UTC-6);
көгілдір — UTC-7 мұхиттардағы зонасы; 
ашық-сары UTC-7 жыл бойындағы зонасы;
қызғылт сары — Солтүстік жартышарда жаз мезгіліндегі (сәуір-қазан) зонасы

UTC−7 — келесі мемлекеттерде қолданылатын уақыт белдеуі:

Жыл бойы

•  Канада:

• Британдық Колумбия

• Пис-Ривер өзені аңғарының бөлігі

•  Мексика:

• Сонора

• АҚШ:

• Аризона (навахо халқының резервациясын қоспағанда, онда жазғы уақыт  пайдаланылады)

Солтүстік жарты шар (қыста)

•  Канада:

• Альберта
• Британдық Колумбия (оңтүстік-шығыс жағы)
• Нунавут (батыс бөлігі)
• Саскачеван (тек Ллойдминстер қаласы және іргелес аудандар)
• Солтүстік-Батыс жерлер (көп бөлігі)

•  Мексика:

• Наярит (басым бөлігі)
• Синалоа
• Чиуауа
• Төменгі оңтүстік Калифорния

• АҚШ:

• Айдахо (оңтүстік бөлігі)
•  Вайоминг
• Канзас (батыс бөлігі)
• Колорадо
•  Монтана
• Небраска (батыс бөлігі)
•  Невада (штаттың шығысындағы кішігірім аудан)
• Нью-Мексико
•  Орегон (штаттың шығысындағы кішігірім аудан)
• Навахо халқының резервациясы
• Солтүстік Дакота (оңтүстік-батыс бөлігі) 
• Техас (батыс бөлігі)
• Оңтүстік Дакота (батыс бөлігі)
•  Юта

Солтүстік жарты шар (жазда)

•  Канада (ішінара):

• Британдық Колумбия (басым бөлігі)
• Юкон

•  Мексика (ішінара):

• Төменгі Калифорния

• АҚШ (ішінара):

• Айдахо (солтүстік бөлігі)
•  Вашингтон
•  Калифорния
•  Невада (басым бөлігі)
•  Орегон (басым бөлігі)

Сілтемелер

• UTC−7