壯遊體驗學習網

基隆白米甕青年壯遊點

行程特色：   1. 太白莊秘境走讀 這是充滿故事性的小村莊，早期為漁村，後期新建碼頭。公車站是里民共同改建，在導遊的帶領下，一邊走訪山城密境一邊聽有趣的在地故事，體驗山城穿街走巷的樂趣,讓大家更能了解太白莊的人文歷史。     2. 愛在碼頭館－太白莊與碼頭的連結、碼頭阿公說故事   參觀碼頭館有全基隆唯一的西岸三里模型及早期碼頭工具等。二樓碼頭時光廊，呈現太白莊與碼頭的連結值得仔細品味 碼頭阿公會親自來到現場分享當年碼頭甘苦談，辛酸史。互動時間給大家提問，並展示過去工作中背穀包的技巧。     3. 碼頭工歡樂體驗   碼頭的苦力希望能透過輕鬆的方式－背穀包走村莊、搭配小穀包疊疊樂以及背穀包走村莊，加上里民自己設計了一套桌遊『抱走西岸』，透過桌遊了解西岸碼頭、白米甕山城的地形，及碼頭術語，非常有趣。，在輕鬆愉快的氣氛下感受碼頭人文。（老少咸宜的體驗）       4. 碼頭報飯特色餐   太白莊有60%的居民都曾在碼頭工作過，班長上班前就要給店家報人數，在店家門口黑板上，用餐時間店家就會用扁擔把熱騰騰的一桶大鍋飯、大鍋菜挑到船上或岸邊。這是碼頭報飯由來。報飯館內也有陳列相關資料。館主巧珍的風味特色餐點值得品嚐。          5.  月老休閒園區   園區內所有木工製品皆為園主自己所設計生產值得好好品味。悠閒的在月老休閒園區喝著咖啡，欣賞碼頭全景。木工\環保達人也會為大家分享：少小離家老大回的人生經,暢談『另類地方創生』的心得。在此遊客也共同集思廣益談地方創生。一起來結緣祈福。     6. 白米甕砲台、山海步道、基隆燈塔走讀   擁有難得形制完整的白米甕砲台，現在變成了無敵美景打卡點。走上百階古道進入『山海步道』，站在觀景平台，可遠眺基隆嶼海岸景色以及探訪市定古蹟基隆燈塔，眺望整個港口，污染基隆港往來船隻郵輪進出。               

臺北古憶青年壯遊點

利用短暫的假日，給自己來趟臺北輕旅行吧！ 臺北古憶壯遊點規劃春、夏、秋季三個活動行程，在各個不同季節中，都能找到適合自己的放鬆之旅。   1. 悠遊淡水河訪臺北古城 在微風徐徐的春季，帶你悠遊水鳥聖地！乘著船在台灣第三長的淡水河中，欣賞下遊地區兩岸的建物及因保育意識而被保留下來的紅樹林，還能在不同季節看見不同的水鳥！關渡自然公園也是不少生物的重要棲息地，在台北市野鳥學會規畫重建後，園區分為自然保留區、教育區、濕地區，還能透過望遠鏡更近距離觀察水鳥。 大稻埕地區為早期的商業重鎮，因此培養了許多文人雅士及產品出口相關古蹟，如迪化街、李臨秋紀念公園...等，透過走訪古色古香的街道，一同發現新舊融合之美！   2. 陽明山天然風貌與藍染技藝 炎炎夏日，不要再窩在家中吹冷氣，一起到山上走走吧！陽明山獨特的地理位置與氣候條件，造就了植物的多樣性。透過專業導覽老師的淺顯易懂的解說和介紹，走過冷水坑至絹絲瀑布步道，體會不一樣的陽明山。 手做天然藍染活動由藍染世家的老師負責教學。除了動手製作之外，老師也會告訴大家早期先人為何使用大菁做染料，及全盛時期到如今的消逝演變。藍染不只是技藝，更是記憶！   3.秋天金包里大路賞芒花 「草山風，竹子湖雨，金包里大路」是形容陽明山景物的臺灣諺語。早期金包里大路不但是交通要道，共具有運輸功能，如茶葉、硫礦、魚貨的挑運等運等。在秋高氣爽的秋季，最適合到擎天崗金包里大路賞芒花，緬懷先民愛護這條古道的精神！ 走完金包里大道，換上草鞋，走入古道幽徑，聆聽蟲聲，踏上前人為了養家活口肩負重擔以汗水鋪成的販魚古道，體會自然生態的奧妙，將這份經驗與智慧傳承下去！

新北石碇青年壯遊點

1.深坑石碇低碳導覽 搭程795台灣好行，前往新北山線深坑X石碇區-為昔日泰雅生存領地，原民沿著溪流活動，從大自然裡取材維生，例如深坑四寶平埔橋、石碇番仔坑十八重溪等等，等橋梁與在地古地名，都可發現原住民百年前的生活軌跡。   2.以壯遊為鏡可以得勇氣 深坑、石碇一帶過去為泰雅族的居住地，我們追隨泰雅族祖先傳統步伐，嘗試重新成為此地的泰雅族勇士，勇士也是泰雅族的傳統精神，此刻帶著一把勇士必備刀具進行一場重現清朝時期原民活動的壯遊。 透過壯遊體驗泰雅族的生活足跡，不僅是深坑四寶，還有諸多能被獵回的記憶，並且重現就地取材的傳統。 認識地方知識，解題厭世追尋人生的意義，看看螢火蟲書屋志工們，拾荒淨山也能建立人生新高度。   3.綠色蔬食、食材體驗 石碇農民選擇當季蔬菜種植，收成後便會提著菜籃到社區販售，提供附近居民有機無農藥的食物，讓學員直接向農民買菜，一同構思創意料理、食材食在地，例如鼠尾草辣漬柑橘、玉米葉子烤布蕾、泰式辣味櫛瓜沙拉等等。 再者石碇山林中有滿滿的月桃樹，過去泰雅族人將月桃運用在食材上，例如月桃薑醃肉、月桃飯、花葉涼拌，今日也有將月桃研發成香料的作法，以傳統食材創新為破落的山洞外展開食材設計心的對話。

新北深坑青年壯遊點

深坑因四面環山，形似坑底而得名，過去更是臺北往返宜蘭必經之路，同時也是茶葉、染料集散地，結合當地人文脈絡，利用在地發展特色與深坑四寶(茶葉、豆腐、黑豬肉、綠竹筍)為主軸，帶您走訪深坑！   1.深坑老街巡禮 跳脫都市的喧囂，來到靜謐的深坑老街，優異的地理位置讓深坑發展出獨有的歷史文化，誠摯邀請您來一起，了解深坑獨特的人文蘊涵。認識身老街發展歷史、歷史建築、老街產業發展，深入體驗老街的幽靜，找回屬於你心中的淨土！   2.古道踏查探險王 透過實地走訪，來趟古道探險！認識古道與深坑當地文化產業的連結，欣賞沿途歷史與自然風光。走入山林裡享受芬多精，奔向你心中的都市綠洲，藉此來一場心靈之旅！   3.農特產深入體驗趣 藉由深坑獨有的四寶文化-豆腐、黑豬肉、綠竹筍、茶葉，帶您完整體驗其中的樂趣！從了解產業文化開始，透過體驗手作豆腐、黑豬肉香腸、茶文化體驗和季節限定的美味綠竹筍，品嚐在地的美食，進行一趟豐富多元的深坑壯遊之旅！

新北三芝青年壯遊點

1.食農教育的知性之旅 透過五感的沉浸式體驗，建立人與香草、土地的互動關係。了解飲食的根源，傳承飲食的文化，將食農教育成為日常生活的實踐，進而改變對環境友善的食物的消費選擇。   2.探索式旅行，成為有故事的人 與來自不同生活圈的夥伴，在旅途中認識交流，在過程中設計了一些對話的主題和內容，讓大家在相處的過程中，透過彼此的故事成長，並且有機會將這一份情誼帶回到生活中。   3.關注公共議題 將生態環境、多元文化、文化保存等公共議題結合遊程，從五感體驗引導參與者主動性的對議題探究、分析與思考，從而培養對生活情境問題的分析與解決能力，進而習得所需技能、建立開放與追求共好的價值，並展現具體的行動。   4.市場學的生活智慧 市場，不僅僅是食材集散地，同時進行許多生活智慧、專業知識的傳遞。走一趟菜攤，便懂了節氣食材的挑選指南，肉販們信手捻來的禽肉解剖術，每一個菜市場，因著大家的協作，也就成為了地方智庫的所在。

桃園佳嵐青年壯遊點

佳嵐kinnyopan為羅馬公路(羅浮溪至馬武督)開通後所命之站名，諧音為佳蘭。另原來地名亦稱knyopan(喬班)泰雅意為"侵入過的"屬今羅浮(拉號)同名稱。佳嵐為羅浮與溪口部落界限，地勢高於兩部落100餘尺,頂部平坦。石門水庫建霸初曾於此地設水利轉播站，常駐有人員，今納入溪口部落範圍。 以泰雅傳統生態概念，創造以野菜及馬告元素之活動主題 一、走讀部落原味 1.行動文化 了解鄉民早期傳統野菜與馬告種植、採摘的方式，認識在地族人生活文化，體驗台灣早期原民歷史生活，並藉由飲食與狩獵文化，由當地耆老介紹生活器具(刀、碗、廚、鍋、鏟、爐)、打獵器具(陷阱、獵槍)的泰雅生活，了解文化的變遷，使來當地部落與青年學員，了解狀遊點所傳承的不只僅是飲食、味道，更是泰雅文化的傳承。並讓學員在協會所即將創立的馬告文化園區，成為農田開墾勇士，嘗試種植極端氣候所需的野菜、馬告，或香氣植物等農作物，與大自然有更深的體會。 2.綠色文化 當環保、綠化永續為現今生活主流，我們需為在地部落劃出一願景，透過科技應用與創意的結合，使部落不論在食、衣、住、行的文化上，能夠趨向自給自足的形態，對於將來的極端氣候做好萬全的準備。這層意義使青年壯遊帶來反思與學習、教育價值，也產生認識都市及鄉土的社會文化新意義，鼓勵青年以多元思考及永續文化方式，認識部落，行遍臺灣，培養對這塊土地的熱情與關懷。 3.部落文化 我們的中心據點基拉耳露營區，不單為青年壯遊據點而已，也同時是能提供學員與旅客的住宿點與用餐地點。備有投影機與麥克風的同時更能成為最佳上課的教室，在這裡邀請部落耆老與達人、老師，藉由音樂(口簧琴)或口述傳唱的歷史文化，了解早期的泰雅文化，繪製屬於佳嵐青年壯遊的感動地圖。與在地非營利組職及高中、國小(羅浮高中、羅浮國小)教育合作，成為青年認識鄉土、部落文化，隨時可深學習的入門點。鼓勵更多青年認識壯遊點特色及故事，並與在地產業資源做結合，促進在地產業永續發展。   二、舌尖與香氣的奇妙旅行 野菜、香氣植物、馬告傳說 學員除了可以在馬告文化園區的農田裡體驗播種、摘穗、自然農法外，並藉由馬告，從tayal(泰雅)傳統食材的如在園區中體驗生態觀察、田間開墾、風味餐食用…等，成為tayal(泰雅)傳統元素的舌尖上的食材旅行，馬告是泰雅在飲食文化中，傳承部落文化的調味料，除了製作成菜餚之外，研發馬告與野菜系列加工食品，讓學員能在據點用餐時能以最立即方式品嚐文化園區所摘種健康安全無毒之食品，並可嘗試製作香氣植物的手工品，成為狀遊旅行的一個禮品帶回家中，與家人分享。從輕鬆的體驗過程，認識『真食物』，了解美味背後最自然的故事，整趟的食材旅行，不但有食物的味道、人情的味道、更要帶給學員了解一切的所用、所學、所體驗，都是在地部落的「人」所用心經營的。  

雲林古坑實驗青年壯遊點

雲林縣為農業大縣，在地農村生活是居民的日常，結合跨領域知識，連結在地社區發展協會合作，提供學員與在地居民長輩互動的機會，與古坑建立關係與情感連結，成為地方的關係人口。 結合香草療育產業、園藝治療、樂齡學習三方面的知識經驗，與在地青年團隊「創樂子」合作，引導青年透過實作學習，直接走入地方社區，體驗從接受者變成給予者的過程，進而轉化成生命中的重要養分。 1. 香草療育產業：以香草植物為基底發展一系列的療育產品與服務。 2. 園藝治療：透過園藝和園藝相關活動令人獲得正面的福祉效益。 3. 樂齡學習：以均衡多樣的學習活動讓中高齡者「快樂學習而忘記年齡」。

南投茭白筍青年壯遊點

在夏日微風吹拂下，來趟美人腿泡菜的故鄉埔里，穿著蛙裝、戴著斗笠再光著腳ㄚ， 在茭白筍田中感受冰涼清澈的泉水、傾聽周遭的蟲鳴鳥叫，於休閒農場中享受採筍的樂趣，一起體驗悠然自得的鄉野風情吧！   1.筍農體驗趣 穿著青蛙裝體驗獨家的採筍樂趣，體恤農夫的辛苦，進而珍惜得來不易的食物。另外還能DIY客家風味美人腿泡菜，在自然環境中體會手作的浪漫，打造健康歡樂的饗宴，享受幸福美味的樂趣！   2.白魚保育 透過參觀生態復育池，帶你一窺認識台灣特有種「台灣白魚」，了解保育的重要性，增進生態保護及環境教育的知識，一同打造人魚共好的生活環境。

臺中松鶴青年壯遊點

想嘗試不被侷限的人生，來松鶴部落幫你踏出舒適圈的第一步！ 透過山水營挑戰自己並瞭解自己的體能，藉著吸收芬多精，享受山林帶來的滿滿正能量！   1.登山戲水兼具 谷關七雄為臺中谷關風景區著名的七座中級山，包含八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山和唐麻丹山。 其中唐麻丹山為最輕鬆的路線，沿著溪水前往蝴蝶谷瀑布，滿足能登山又能玩水的快感！   2.醇香紅茶在手中 在裡冷林道內，親手採摘茶葉，到烘乾成為可以喝的茶葉，最後再透過評比每個人的手作紅茶， 感受茶葉在每個人手中的不同變化，茶葉的口感也會跟著手勁的不同而有各種不同的風味。

臺中梨山青年壯遊點

梨山部落【Slamaw】梨山是從西部到東部的重要轉運站，也是中部橫貫公路開發最早、最熱鬧的風景區。 梨山位處2000公尺的高山地區，由於地理位置，更保留了許多原住民部落的自然資源與純粹風貌。 臺中梨山壯遊點帶你邁開腳步，體驗除了高山特有的主題行程，泰雅原民文化及臺中母親之河-大甲溪溯源也是活動特色之一。快一起看見梨山之美，發現部落美學，探索在地生活面貌！   1.部落深度尋根 梨山擁有四大部落：梨山部落 、新佳陽部落 、松茂部落、環山部落，豐富的泰雅文化，藉由原住民人文、語言、音樂、舞蹈等特色，來尋找歷史的痕跡、尋訪櫻花鉤吻鮭，帶你認識最全方位的泰雅部落！   2.自我體能大躍進 在高海拔的遊程中，走訪獵人步道、希利克步道等特色景點，讓你在欣賞美景時，也同時提升大大自我體能。透過雙腳步行與攀爬，實際感受大自然的溫度，成為山野中的體能冒險王！   3.在地文化DIY 梨山孕育出各種高優質的農特產品，廣受歡迎的梨山茶就是產自於海拔1450至2500公尺之梨山茶區之高冷茶菁，經由解說教學，從採茶、製茶、焙茶等茶相關製作過程，帶你手把手體驗一輪。另外也可在從自然中取材，撿拾在地小落果製成泰雅小獵人飾物，讓自己跟當地文化更靠近！

臺中九天青年壯遊點

你看過電影國片「陣頭」嗎？他其實就是取材自九天民俗技藝團的真實故事改編而成的！ 臺中九天壯遊點與 「 九天民俗技藝團」合作，藉由體驗營方式，看看九天如何從廟口傳統的陣頭團體，轉型為國際知名且專業的表演藝術團體！   1.民俗技藝體驗趣 透過達人講解，提供傳統鼓藝、家將臉譜彩繪、神將神童電音舞蹈等，以沉浸式體驗，認識臺灣陣頭，發現民俗藝術的樂趣，竭誠歡迎喜愛壯遊臺灣、貼近地方文化的青年，讓你一次就愛上臺灣陣頭，一起解開陣頭文化的神祕，貼近在地人文、提升文化認知。   2.繽紛官將彩繪體驗 總在各地廟會繞境或電視上看到的臉譜藝術，為保留陣頭文化精隨，加以創新及傳承，打破宗教信仰的禁忌，透過專業臉譜師的指導教學和說明，結合親身體驗與實際操作，創造獨一無二傳統民俗文化體驗，深刻體認臺灣傳統文化的獨特性與價值。 3.臺灣人的願望找臺灣神 在臺灣傳統民俗信仰文化中，除拿香祭拜是與神明對話的方式之一，在九天我們透過「臺版御守－疏文」與神明溝通，由專業老師講解說明，將內心的願望、生活的煩憂書寫完畢，供俸在神桌給本廟主神「 九天玄女」加持，焚表告天讓願望隨著裊裊煙霧上達天聽，傳遞給神明！

南投清流青年壯遊點

清流部落，居民均屬賽德克族德固達雅語群（Seediq），族人自稱Alang Gluban（谷路邦部落）。 還記得電影《賽德克·巴萊》帶來的感動與震撼，卻沒機會親自體驗片中的歷史故事嗎？ 來到南投清流部落，實地造訪電影拍攝地點，更能體驗在地原住民部落的人文風貌與其自然景觀，了解和平及反戰的人權概念。 1.成為一日賽德克人 透過影片導覽、部落巡禮解說瞭解原民文化，也能親自參與傳統服飾、文面、狩獵體驗、傳統射箭、苧麻編織等體驗活動，讓你走進部落，體驗成為一日賽德克族人。       2.你所不知道的霧社事件 走入南投仁愛清流部落，聽聽族人分享霧社事件後代的人文故事，並親自體驗歷史場域情境。南投清流壯遊點這就帶你了解教科書及電影以外的霧社事件，感受原住民族文化的獨特魅力。       3. 動手玩出新創意 經由達人的指導，實地學習操作賽德克綁紮技藝、DIY幸運手織帶及設計平面傳統家屋， 激發自己的想像力及創作力，透過自己手做，更能夠體驗當地原住民族之藝術文化。            

臺南安平青年壯遊點

安平走過了荷據、明鄭、清領及日據的漫漫時光，至今走了三百年，人文薈萃的歷史風貌，豐富的常民文化涵蓋了古蹟、建築、文物等，為安平古城披上了一層古典面紗！   1.百年廟宇風華 安平古城的廟宇眾多，其中最特別的是廟宇工藝間的差異。工藝藝師們融合了人文倫理，在木雕、彩繪、石雕、泥塑的創作中，彼此相互競爭，留下最完美優秀的廟宇藝術，帶來豐富精彩的視覺饗宴！   2.台江國家公園巡禮 台江國家公園還有豐富的自然資源，像是河川、濕地、紅樹林、鹽沼等。除了地景風貌外，還有高腳屋的特殊建造來保護環境，帶你遊覽自然環境的夏日慶典！   3.微笑坤喜灣 有著三百年歷史的鯤鯓、喜樹、灣裡仍保有傳統濱海漁村的原始樣貌，早期紅磚屋牆穿插著記憶中的彩繪圖，在這裡充滿了樂趣、人情、創意及濃濃懷舊感。  

嘉義梅山青年壯遊點

從海拔90公尺的梅山街區到海拔1000公尺以上的太平阿里山國家風景區， 短短的12 公里路程中就擁有36個髮夾彎，沿途的風景和景緻隨著海拔而有所不同。 梅山全境各村隨著季節不同，更是各具特色風光。 每年1、2月的梅山公園梅花季；3月的瑞里紫藤花季； 4、5月的金針花季與螢火蟲季；9、10月的太興黃頭鷺季； 以及秋、冬的雲海季，景色變化多端。加上綠意盎然的高山茶園景觀， 透過悠遊梅山和文化體驗，讓你愛上最原始的梅山。   1. 梅山古道最對味 梅山擁有許多自然景點與步道，包含太平孝思亭竹林步道、瑞峰竹坑溪步道(挑炭古道)、 太興村太興岩步道與太興飛瀑、早期瑞里村通往太和村的瑞太古道、……等。 悠遊自然古道，探索已消逝的開發遺蹟，不僅可以在過程中訓練自身體力，還能認識許多志同道合的新夥伴！   2. 帶回屬於梅山的回憶 活動行程包含紅茶與高山紅糖DIY製作，體驗當地茶農的製茶與製糖文化， 體會平時所食用的紅茶與紅糖是如何被製成的。 而夏季四、五月進入螢火蟲夜間飛舞的時節， 在夜間觀察螢火蟲四處飛舞，在壯遊中留下最美好珍貴的回憶。

嘉義舊城青年壯遊點

嘉義舊城壯遊點創辦人「余國信」先生從18 歲就參與各項環境與社會運動，也發起多場文化古蹟的搶救。他對嘉義市的歷史、文化、社會、產業、政治都有研究與熱情，也是洪雅書房及玉山旅社的經營者。嘉義舊城壯遊點是在嘉義舊監壯遊點的基礎上重新定位與新發展! 將透過藝術文化的角度，帶你從不同面貌愛上嘉義。   1. 城市文化慢慢行 透過漫步方式，觀察嘉義火車站附近的街角，拜訪特色老行業與老建築，慢慢得深入了解在這個同時保留繁榮與質樸的可愛城市。   2.嘉義最YOUNG的老店 「南台灣最活躍的社運書店」洪雅書房是嘉義市特色的獨立書店，已經經營20年書店專賣推動台灣文史社運、鼓勵環保、小眾藝文等理念書籍及音樂，每周三的晚上七點半都有免費講座可以參加，從參觀的過程中，看看余國信先生如何展開每段的文史保存行動。   3.與木建築的深度對話 日治時期時，嘉義是臺灣最重要的木材聚集地，當時有許多日式的建築都是使用檜木作為建材。透過參觀檜意森活村、順益木材廠和愛木村，從中瞭解嘉義阿里山的林業開發史，和木建築來場深度對話！

嘉義新港青年壯遊點

在都市叢林裡，是否每天被忙碌的生活所淹沒，總是覺得喘不過氣？ 那就來嘉義新港走走吧！ 透過體驗台灣農村的往日情懷與古早風味，給自己一個喘息的空間， 拋下所有的壓力與疲憊，和最單純的自己進行親密對話，一定會有意想不到的收穫。   1. 全臺第一農村博物館 農村文物在現代社會中漸漸消失，為搶救和倡導這些農村資源， 由閒置的倉庫改造而成嘉義縣頂菜園農村博物館因此誕生！ 園區內除了能了解古笨港時期的歷史點滴，還有彩繪斗笠、控窯等多種農村生活活動能體驗。   2. 水泥牆上的藝術品 漫遊在古笨港藝術村中，欣賞社區利用剪黏交趾藝術在牆上設計具代表性且 活潑生動的圖樣，讓水泥牆不再只是冰冷的牆面，而是可以溫暖你我的藝術品！

臺南鹿耳門青年壯遊點

對於臺南鹿耳門，你的第一印象是周圍的台江生態？ 還是歷史課本上鄭成功在鹿耳門登陸並且最後打敗荷蘭人的故事呢? 鹿耳社區帶你走向過去台江的樣貌以及台江內的生態圈以及先前漁民在台江所留下的傳統技術與文化，以及能造就社區團結，民風淳樸同時又是鄭成功從故鄉帶來的媽祖信仰 「鹿耳門天后宮」，同時體驗著鄭成功是如何登陸台灣的，鄭荷海戰的過程到最後解救台灣，走過鄭成功的腳印聊解到國姓爺這名稱的由來，深度的去聊解到鹿耳社區的文化與傳統。   1.臺江生態深度體驗 臺南台江地區極具魅力的，它的占地範圍廣大，包含四草、鹿耳門、原安順鹽田周遭、七股潟湖以及海域至澎湖縣的東吉嶼。台江地區也是台灣沿海生態與文化最豐富的溼地，其中包含著許多珍貴的紅樹林以及透過紅樹林交織而成的「綠色隧道」，在綠色隧道中有著涼爽的氣息其中還包含溼地中，特別的魚蝦、貝類和底棲生物，吸引大量的候鳥前來覓食。在鹿耳門夕照的餘暉中，成千上萬的鷺鷥歸巢、夜鷺外出覓食，相互交錯成一幅最美的圖畫。在這塊區域溼地中也包含著許多美食，運用虱目魚乾曬而成的一夜干、新鮮又美味的炭烤鮮蚵，如果吃不飽的話沒關係不遠處還有個全南臺灣最大的花園夜市，那你來臺南胖個幾公斤再回去也不成問題，在這段過程中不只吃也有許多玩樂的過程，探討天后宮、日式宿舍 牽牛花房等 古代文化與觀景，乘坐著竹筏遊台江，看完夕照的美麗風景，走入天后宮 公館，結束這美妙的一天。   2.鹿耳門節慶文化體驗 鹿耳社區中有著許多歷史，鄭成功從此地登陸討伐荷蘭人與荷蘭人的爭鬥奪下台灣這塊土地，同時讓鄭成功取的了國姓爺這項稱號，此地也有著許多廟宇都是由鄭成功奪得這塊土地後，隨著他過來的人們帶入自己的信仰，因此鹿耳門這個區域供奉著許多神明，如:媽祖、福德正神等等，因此每ㄇ年都會有獨特的神明節慶文化。每年一有節慶活動，總會有壯觀華麗的大排場，例如:三年一科的西港香、以及一年一次的文化季活動，都是讓在地居民能體驗這樣具有意義的特殊文化，更能讓國內外觀光客能參與其中，一起保持著敬畏神明的心，將傳統節慶文化傳承下去！   3.常民生活體驗 養殖魚路體驗 鹿耳社區依然流傳著先前漁夫捕魚以及養魚的技術，在這些技術中最為特別的數魚苗時唱的歌曲，讓數魚時相對好記多，還有運用鱸魚栽來捕獲近沙灘的魚貨，雖然隨著時代的演進這些技術逐漸減少，也越來越少魚會游進沙灘，響當然而這些技術也因為這些因素而逐漸流傳，而此活動的目的在於不讓這些技術因而失傳，讓民眾體驗這些過程從計算、養殖、放養、捕獲到料理這些都是一道辛苦的流程，讓父母帶小孩來體驗，讓他們不在挑食同時也可以享受著這段時光，讓小孩也可以留下美好的回憶。   4.常民生活體驗 龍舟體驗 鹿耳社區也有著自己的龍舟隊，在7、8 月時，便會舉辦龍舟體驗讓旅客參與這段過程中體會著划龍舟的吃力感，滑累時乘坐在龍舟船上休息吹著涼爽的海風，看著旁邊養殖的鮮蚵，以及吃飽了正開心跳躍的虱目魚，真是讓人目不轉睛相當有趣，上岸後還有冰涼的茶水與餐點，帶給大家享用，讓大人小孩不會忘記這趣味的一天，動作滑得比他人慢，滑累了看著虱目魚的蹤影，精采回憶，這就是我們鹿耳社區的龍舟體驗。  

屏東東港青年壯遊點

說到大鵬灣和黑鮪魚，你一定不用思考就能說出「東港」兩字。 屏東東港除了是全台知名的漁業重地外，更有豐富的生態資源和在地獨特的王爺信仰。 透過邊學邊旅行，瞭解大鵬灣一帶的生態介紹，體驗手作傳統美食，讓東港這個漁村小鎮，帶給你無限的夏日風情！   1.牡蠣園製作蚵殼工藝 透過導覽，了解大鵬灣牡蠣養殖歷史、牡蠣殼的應用，搭乘管筏收蚵後練習剖蚵體驗，實際接觸後，利用剩餘的牡蠣殼製作蚵殼工藝，透過實作了解蚵殼的後續應用。   2.華僑市場飲食文化導覽-地方美食飯湯製作 介紹飯湯由來並參觀漁業相關行業，深入認識地方迎王信仰七角頭與飯湯之間的關聯。透過市場導覽認識當季漁獲並參照海鮮選擇指南，挑選永續性的漁獲產品，為環境永續盡一份心力。   3.東港延平老街導覽-中藥藥包製作 透過認識地方街區歷史、信仰文化，了解中藥與地方的連結，並透過認識藥材與手作包藥，認識漁村的討海人相關的疾病及中藥知識。   4.東港漁獲導覽巡禮 依照不同季節，透過導覽員介紹認識在地漁獲，並了解不同漁獲的捕撈狀況及目前發展狀況，並參考海鮮選擇指南，帶你挑選適合食用的魚類與知識。

宜蘭員山青年壯遊點

歡迎來到鐵牛力阿卡社區！ 鐵牛代表耕耘機，而力阿卡為在早期農業社會中用來載貨的兩輪人力手拉車，是載運貨物與農作物的重要角色。 宜蘭員山壯遊點鐵牛與力阿卡合而為一，並結合一連串的壯遊行程，希望能透過共學、共作、共食的過程，帶給你最不一樣的農村體驗！   1. 邊玩邊學社區走讀 透過社區耆老分享社區角落的回憶與不老故事、體驗員山才有的鐵牛力阿卡、 探查在地水圳等活動，讓你在遊玩的過程中也能了解員山的生態與歷史！   2. 一日農村囝仔體驗 在鐵牛力阿卡社區中享用農村小點、體驗染工DIY樂趣，在夏季學習割稻； 秋季採芋頭，豐富的農村體驗生活讓你捨不得回家！

花蓮鳳林青年壯遊點

有一句話這樣說：「慢慢來，比較快」。在這個講求「快」的時代，很多事情需要放下腳步、細心體會才能有能真正感受！ 帶著簡單的行李出發，享受騎著腳踏車在田園裡奔馳，在緩慢的步調中，到鳳林這個客家慢城找回單純而美好的生活！   1. 從菸樓看台灣歷史 民國300年代左右，日本政府鼓勵花東縱谷居民栽種菸草以因應日本在前線作戰的需要，鳳林的菸樓也就在這種時空背景下興起！目前鳳林也是全臺灣菸樓建築密度最高的地方，北林社區就保有17 棟菸樓。   2. 跟著徐媽媽做傳統醬油 親切的徐媽媽是當地的醬油達人，從小只吃自己阿婆釀造的手工醬油，長大後並開始在鳳林區栽種有機黃豆、手工製作醬油，並推廣食農教育。透過在製作醬油的過程中，認識醬油的成分，體會慢食的精神。   3. 認識客庄文化、享受客家美食 來到客庄，一定要深入體驗客家文化！花蓮鳳林壯遊點帶你品嘗客家道地風味餐、米食與菜包，再和在地長者伴隨著二胡的節奏唱客家山歌，在參與的過程中感受花蓮客家居民的熱情。  

花蓮馬太鞍青年壯遊點

Fata‵an阿美族語樹豆之意，進入位於花蓮光復鄉的馬太鞍部落，熱情的部落青年與耆老帶領你認識馬太鞍濕地和部落文化的在地智慧，體驗野炊、認識野菜及石煮法的特別文化，實際參與並融入當地部落生活，感受阿美族人帶來的無限熱情。 1.巴拉告生態捕魚法 馬太鞍是阿美族人的傳統生活地區，因早期長滿了樹豆而得名。在這能體驗世界上唯一的生態捕魚實地操作--巴拉告（palakaw），跟隨專業達人的帶領下了解部落前人的智慧，獲得難能可貴的在地捕魚經驗。 2.豐年祭典體驗 花蓮馬太鞍居民民風純樸，保有阿美族的溫順性格及傳統節慶風俗，豐年祭典中具濃厚阿美族氣息的溫馨特色，塑造出屬於馬太鞍地區獨特的形象與意義，跟著花蓮馬太鞍壯遊點一起牽起彼此的手，好好享受在部落中無憂無慮的每一刻！

宜蘭樂巴漾青年壯遊點

樂巴漾(lpayang)是泰雅語的沖積平原之意，寒溪前人遷移至此看到蕃社坑溪在山角沖積的大平原就稱之為lpayang, 世居於此的寒溪人也就稱此地為lpayang，導覽活動程結合寒溪特殊日據時期殖民歷史，部落融合日本及泰雅語的殖民史，包含不同於傳統泰雅族的聚居形式及語言文化，形成一新獨樹一格的語言及生活型態，透過部落導覽帶領學員了解殖民對部落的影響。 除了對殖民史的議題學習之外，也與「小董山間野炊」合作，小董將從小父親教導的山裡狩獵經驗與泰雅文化結合，開發野外求生技能與泰雅文 化的特色體驗行程，從認識寒溪部落開始，帶領遊客探訪森林步道野生 動植物，到溪谷邊學習泰雅族抓魚的傳統智慧，自然幽默的解說風格總 是能讓遊客哈哈大笑，不管是一天山間野炊遊程，還是兩天一夜的山徑 野營探險，都讓遊客收穫滿滿印象深刻。小董的太太則將婆婆傳承給她的泰雅手藝加以創新，推出「Yata的部落餐桌」，把野菜的故事、野溪烤魚的場景搬上桌、生山豬肉壽司、烤山雞等，創意美味大獲遊客好評。

臺東綠島青年壯遊點

「讓山海成為一所學校」 在課程中，我們會跟學員說，今天山/海 才是老師，我們只是助教。 因為我們相信，戶外教育的核心，是生命影響生命。 於是，我們走進山、游入海、黏在漁人、長輩旁，採集在這片山海的生命故事。 將這些故事，拼在我們的課程畫布上。 拼著拼著，啊！ 好像看出了一些什麼。 課程的初衷，就這樣開始了! 以課綱的話來說 知識 需要 體感經驗的映襯 情意 需要 互動建立的關係 技能 需要 真實情境的實戰 用這個整合的框架 我們期盼將戶外課程的元素，與課綱作聚焦的對話 給學員接地氣的連結，帶著走的能力 期望每位學員，都能在山海的陪伴下 長出自己喜歡的樣子 -------------------------------------------------------------------------------   -台東縣唯一國際永續旅遊認證-Green Travel Seal -國內第一個團體旅遊產品碳標籤 -第八屆國家環境教育獎優等 -打開漁業的黑盒子，一起經歷「從大海到你家」-連結人漁海的海洋經驗。 -引進紐澳的水域安全課程，陪伴學員從知海、親海、懂海的學習歷程。建構海域活動的「風險素養」，成為學員親海的護身符。 -覺察光的能量，透過公民科學，成為海島暗空守護者 -在夜晚的海濱，走進海洋作的夢，傾聽自己內在的聲音 -與星星一同玩耍，找回海島星子的文化記憶，成為星星的好朋友。

花蓮溪口實驗青年壯遊點

　　溪口【Kiku】部落為原居住於吉安鄉太昌村部落，因1908年七腳川戰役後，移居遷徙至此居住，遷移過程中，許多文化、技藝及記憶隨著時間而遺忘流逝，青年回鄉探索並找回被遺忘的種種。然而，部落以復育栽種早期傳統纖維植物-苧麻，為找回文化、技藝及記憶的開端，開辦農事及工藝體驗課程，同時延伸調查並善用在地自然資源，逐步復育傳統工藝及阿美族食農智慧。 1. 文史導覽 七腳川事件紀念碑、溪口部落文化巡禮 溪口部落為1908年七腳川戰役後，原居花蓮吉安鄉，族人逃散遷徙居住到壽豐鄉最南端的部落。透過文史導覧認識原住民重大歷史事件：七腳川事件（部落稱此為戰役），並認識因戰役而遷徒後生成的部落生活。 2. 農事生活體驗 阿嬤的野菜園 族人日出而作、日落而息，種植與採集是平常生活中不可或缺的生活技能，野菜則由部落長輩依季節種植，跟著部落學習野菜種植與採集知識。 苧麻園 苧麻（族語：keliw）依生長循環週期，每三個月採收一次，認識阿美族種植苧麻與採收取纖過程，如果幸運的話，還可以看到織女們捻線、績麻喲！ 3. 工藝體驗 苧麻編織、在地植物染、防蚊聖品、手工皂 使用材料多為工坊種植之天然材料，如苧麻、月桃、薏珠及多種植物等，視體驗內容挑選材料，推廣在地植物之認識，並善用。   4. 原民美食DIY   主食、野菜類、點心類、醃漬品、酒釀（限定） 依農作物季節，將採集到的食材及事前準備好的材料，透過各位的手、想法及創意，一起製作成美味佳餚。透過煮食過程中講述阿美族飲食文化。 5. 部落時間 部落電影院、生活歌謠傳唱 返鄉工作的部落青年於就學時期拍攝與部落相關影片，也拿下教育部第七屆MATA非紀錄片銀獎及部落說故事紀錄片部落第一名獎，透過影片帶出部落議題。而生活歌是部落長輩從小唱到大，是平日中不可多得的口傳歌謠，然而透過青年們將歌謠成為朗朗上口的生活流行歌曲。

澎湖湖西青年壯遊點

藉由活動的體驗了解人類與環境的相輔關係，進而尊重自然與愛護食物，跟著達人親自去感受里海居民的生活型態，以及在地人如何以里海精神去守護，人類如何從里山-里海獲得的各種資源，供給服務能夠永續供應的重要機制。藉由活動的體驗了解人類與環境的相輔關係，進而尊重自然與愛護食物，跟著達人親自去感受里海居民的生活型態，以及在地人如何以里海精神去守護，人類如何從里山-里海獲得的各種資源，供給服務能夠永續供應的重要機制。   1.透過導覽解說讓參加活動的伙伴，能深入體驗農漁村的過去歷史與前人的  經驗與智慧。 2.透過在地職人與青年、學習地方知識學、食魚教育、農漁事體驗。 3.希望透過跨域合作達到推廣在地特色、海洋教育以及文化體驗的目的

金門烈嶼實驗青年壯遊點

善用當地的資源和地方組織，串聯居民、在地青年，結合聚落的文化特色，設計規劃具有地方文化價值的導覽及體驗活動，讓參與者更深入地了解從農業時期、軍管時期、戒嚴時期、開放觀光在地文化，珍惜當下、覺察自我社會責任。 更容易理解離島「烈嶼」經過農業時期、軍管時期、戒嚴時期、開放觀光歷史脈絡與文化軌跡，藉此也讓參與者對離島聚落過去生活方式產生敬畏之情，珍惜當下。學習居民、在地青年如何有效運用在地文化資源重生、創新方式，讓大家認識在地文化、認同在地文化重要性。   達人導覽：透過在地人專業解說與導覽，了解聚落民俗風情與歷史文化。 景點探索：探索八百多年宋代古井、欣賞媲美世界襲產「林天助」大師廟宇連環壁畫。 食農教育、實作體驗：透過認識、體驗從農業時期將在地農作物「露穗」運用在生活飲食、生活用品庶民生活記憶。 聚落襲產文化體驗：聚落現存縣定古跡「東林東井」打水體驗、「佛祖宮」連環壁畫彩繪的聚落生活型態。 行動劇展演：以個人行動劇場展演，了解在軍管時期、戒嚴時期，離島「烈嶼」島民在島上的戰地生活文化。

馬祖津沙青年壯遊點

本壯遊點將以遊戲化學習結合地方設計的思維出發，於遊程中結合閩東文化、海島文化、戰地文化於走讀中，加入福州母語教學和馬祖黃金餃實作體驗，並於過程中參與澳口微淨灘活動，讓來體驗的旅人變成津沙真正的家人，期許透過永續旅遊的標準讓本壯遊點展現越在地越國際的社會影響力。  

澎湖文化實驗青年壯遊點

1.　透過澎湖上元乞龜活動之習俗，學習與廟宇裡的神明溝通與背後地方民俗之意義！ 2.　地方文化與自然環境的串聯，傳達澎湖文化與海島環境息息相關！ 3.　深入聚落聆聽地方人文故事，因為社區就是最好的文化學堂！ 4.　結合漁業傳統工藝與親海體驗，學習澎湖人與海相處的智慧！ 5.　兩天遊程結合夜宿水族館，來場不一樣的澎湖住宿體驗！

金門青年壯遊點

金門位於福建省東南方的廈門灣內，是一座美麗的海上公園，也是保衛臺海安全的英雄！ 1949年國民政府撤退到臺灣後，開始實施戰地政務，使金門籠罩在這軍事禁地的神秘色彩長達40年。 基於它特殊的歷史背景，金門保存了許多自然與人文資源，快一起跟著金門壯遊點來趟深度的閩南文化之旅！   1.戰地文化 金門壯遊點帶你走訪馬山觀測所、山后民俗村、獅山砲陣地、翟山坑道等歷史景點。其中獅山砲陣地又名震東坑道，位於山后民俗文化村後的獅山，是現今僅存的坑道式榴彈砲陣地。再一起看看當地著名的砲操表演，流利的演繹砲彈發射的過程，伴隨著鏗鏘有力的答數與整齊劃一的步伐，體驗金門獨特的戰地文化！   2.閩南與僑鄉文化 金門早期移民多來自漳、泉兩州，當地建築及風土民情大多便沿用閔廈古風。其中水頭聚落可說是金門最具代表性的閩式建築與銃樓，水頭又名金水，位於金城鎮的西南隅，是個以黃姓為主的多姓聚落，也因為它鄰近水頭碼口，早期就是金門與廈門之間的交通要點，保存的閩式建築與洋樓也是全島最多、最精美的。     3.金門在地特色小吃 都來到了金門，當然不能錯過地方美食，諸如廣東粥、油條、石蚵、麵線、蚵爹、酒醩牛肉...等特色在地小吃。   4.山海活動體驗 徒手攀挑戰金門陡峭的太武山花崗石石壁、輕划SUP或是獨木舟徜徉在古崗湖畔，或是人數足夠時來場英雄島的漆彈大戰...，這些都是金門壯遊點的新體驗活動。