Несколько дней назад была необычно глубокая медитация. Вначале я задумала выйти просто в астрал, но кроме астрала почувствовала необходимость глубинного состояния. Начала я с выхода в астрал с Манипуры. Потом медитировала на точку немного выше и впереди лба. Держала состояние. 

Не смогла подобрать слов для описания.

Выходила обратно в наш мир долго. С нескольких попыток.

Здесь имеется некоторое количество обсуждений личных опытов в сфере медитаций, йоги, разные советы, много также воды и флуда, но ничего. Есть и пиарщики своих учителей, куда же без этого.

Кстати, вы заметили, что эзотериков на лиру очень мало как-то? Давно было гораздо больше. 

http://ariom.ru/fo/f5.html

http://ariom.ru/fo/f31.html

Вот есть Маша. Маша учится в седьмом классе и больше всего любит красить ногти. Маше нравится Саша. Но этот гад предпочел Дашу. А Машенька страдает. И тут ей приходит в голову а ведь можно не страдать, а выпить валерьянки. Постепенно валерьянка ей становится незаменимым спутником жизни. Потом встречу со стрессом ей облегчает более тяжелое вещество. А во время реальной черной полосы ее уже сопровождают очень серьезные вредные препараты. В хламину уничтожающие нервную систему и тяжело слезть с них. 

А ведь можно научиться медитировать, уводя психику от страданий. Да даже просто терпеть. Спорт также помогает. Много спорта.