Врач и телеведущий Александр Мясников уверен, что занятия физкультурой помогут сердцу стучать до ста лет.

«Чтобы «пламенный мотор» работал до ста лет, у вас должно быть нормальное артериальное давление, нормальный холестерин, нормальный сахар, нормальный индекс массы тела. И вы должны не курить. Но самое главное – вы должны двигаться, двигаться и двигаться. Не меньше сорока минут в день, пять раз в неделю», – сказал Мясников в эфире телеканала «Россия-1».

Напомним, ранее врач-кардиолог Андрей Гаранин рассказал, как не получить дачный инфаркт.

По его словам, заниматься физической работой можно только при нормальных показателях артериального давления и не ранее чем через полтора-два часа после приёма пищи и лекарств.