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エアコンはつける？おすすめアイテムは？睡眠中の熱中症予防に3つの対策オレンジページ☆デイリー

エアコンはつける？おすすめアイテムは？睡眠中の熱中症予防に3つの対策

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 睡眠中の熱中症予防として、医師が3つの対策を紹介している
  • 寝るときもエアコンをつける、睡眠時用の暑さ対策アイテムを活用する
  • 寝る前にコップ1杯、トイレに起きたときも1〜2口の水を飲む
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