Под контролем.

Прослушала передачу беру кое что на заметку

Вы кому жалуетесь? Вы работаете на себя, а не на хозяина, каждый из нас в течение жизни носит тяжести, не сажайте столько картошки, но она вам нужна на продажу, для себя на зиму пару мешков на семью. Эти стоны порядком надоели, у каждого своя жизнь, зачем ее выставлять? Вы же не "звезда", чтобы о вас все знали.

Очень красивая реклама

Иначе никто не заострит внимание.
Не уверена, что у девушки с такой спиной и попой болит поясница...

Сколько их врачей то а толку, с позвоночником шутки плохи, это неизлечимо, только если оперативно по необходимости, да, от больших нагрузок и пострадали сильно, теперь калеки...

Вы абсолютно правы, может еще в молодости можно что-то исправить, а в пожилом возрасте бесполезно. Сколько денег уходит на всевозможные гели, мази, таблетки, и все бесполезно. А врачи отвечают, что возраст дает о себе знать. Вот и все лечение. Так с этой болью и будем жить до смерти.

Когда вам говорят, что нельзя Носить тяжести, вы не слушаете никого
Если есть плоскостопие, нужно стельки вложить в обувь.. Обувь нужно покупать во второй половине дня, чтобы потом было комфортно ходить в ней.

Лишний вес ещё тоже нагрузка на позвоночник ощутимая.

Правильно, здесь замнутый круг, мало двигаешься, потому что больно, болит, потому что мало двигаешься, поэтому и вес набирается, нет от еды, а от сидяче - лежачего образа жизни.

У меня, когда я мало двигаюсь или совсем не двигаюсь никуда никакой вес не набирается, бывает даже наоборот (кстати, я склона к полноте как и все и у меня замедленный обмен веществ как у многих) К вашему сведению вес набирается только от еды

У меня нет плоскостопия, а обувь я не покупала лет 5.

Нет, с возрастом нарушается обмен веществ, разве мы едим в три рта? А неподвижный образ жизни приводит к отложению жира.

А когда человек лежит в больнице, он почему-то не набирает вес, хотя у него Постельный режим..