Сделала на будущее запасы шоколада (целых четыре плитки!), а то когда дико хочется, ни одного ломтика нигде нет.

Вчера и сегодня почти до вечера ощущалась вибрация на краешке губы и надгубной ямочкой. Это что разновидность нервного тика? Всегда немного нервной была, но старалась это подавлять и не показывать.

Нервишки шалят и по сей день, и, кажется, теперь сильней ..... вот недавно с утра заиграла песня на будильнике Олега и мне на самое ухо заорал негр. А от неожиданности резко села на кровати, сердце заколотилось от такой неожиданности, потом голова стала побаливать и ещё тошно стало. Причём композиция мне нравится. Но на свой будильник я бы её не поставила! Я встала и пошла на кухню, вернулась ко второму будильнику. Слышу - середина песни, а он дрыхнет ))  Еле с кровати подняла, а то на работу начал опаздывать.

А потом в другой чтобы разбудить Олега позвонила его бабушка. Он не вставая принялся разговаривать, пытаясь убедить, что дальше спать не будет, а поедет по делам. У бабушки громкий динамик и нормальный по звуку голос искажался и орал на ухо. Олега это взбесило, он отбросил телефон и выругался матом, не заботясь о том что пожилая женщина может это услышать.Моё сладкое желание погрузиться в сон пропало, сменившись раздражением, которое выражалось в сильном зуде головы.

Ещё когда понервничаю сильно, начинаю усиленно хавать.

Подавлять в себе - бесполезно. Надо свершить более сложный шаг: изменить отношение к проблемам (раздражителям).