ваша интимная близость с партнером больше напоминает цирковое выступление акробатов? руки-ноги затекают в неудобной позе, и вместо возбуждения вы чувствуете смущение и подавленность? к сожалению, некоторые сеkс-позы выглядят привлекательно лишь на страницах «камасутры». разберем вместе со специалистами самые стрессовые ситуации в постели и узнаем, как с ними можно справиться.
недавно британский медицинский сервис superdrug online doctor провел опрос среди тысячи жителей европы и сша обоих полов, состоящих в отношениях, на тему того, какие предпочтения партнера во время сеkса вызывают у них наибольшую тревогу или дискомфорт. оказалось, что наибольший стресс провоцирует разная интимная экзотика, а вот старые-добрые позы вроде «догги-стайл» или «миссионерской» беспокоят меньше всего. разберемся подробнее в том, какие интимные ракурсы оказались лидерами анти-рейтинга и почему.

стоячий вариант «69». эта поза оказалась самой стресогенной. она предполагает, что мужчина стоит, держа партнершу за ноги вниз головой так, чтобы они могли доставлять друг другу оральные ласки одновременно. 57% опрошенных женщин и 43% мужчин признали эту позу наиболее дискомфортной. как объясняет врач-психотерапевт, сеkсолог алексей вилков, этот вариант «69» технически очень сложен и тре6ует больших физических усилий со стороны партнеров.
«например, в этом случае важна антропометрическая совместимость мужчины и женщины, то есть соответствие по росту и весу», — уточняет он. по словам эксперта, позы такого рода могут отрицательно повлиять на эрекцию мужчины. особенно, если его потенция и так недостаточно сильна.
как объясняет оксана александрова, психолог, эксперт центра сеkсуального образования secrets, в таком ракурсе женщина может испытывать сильный физический дискомфорт из-за неестественного положения, при котором происходит интенсивный приток крови к голове. «также на подсознательном уровне у нее может быть сtrax, что мужчина ее уронит», — добавляет специалист.

«классичесий» вариант анального сеkса. это та самая «красивая» поза, в которой обычно предаются спонтанной страсти герои голливудских фильмов. в этом случае, как правило, партнерша стоит к мужчине спиной, слегка нагнув корпус вперед. несмотря на то, что в последние годы анальный сеkс очень активно обсуждается в глянце, 55% женщин и 31% мужчин, видимо, не слишком ему рады. по словам, оксаны александровой, анальный сеkс может напрягать партнеров по разным причинам. «возможно, в прошлом был негативный опыт такого рода или же у женщины нет доверия к мужчине, партнеры могут не знать, как правильно подготовиться к процессу», — отмечает эксперт.

«обезьяна на ветке». в этой позе мужчина стоит на коленях, а женщина лежит (или вернее сказать, полулежит-полустоит), закинув ноги ему на плечи. 25% женщин и 19% мужчин посчитали, что этот ракурс счастья им не приносит. по мнению специалистов, в этом случае, также, как и в стоячем варианте «69», партнерам сложно расслабиться и получить удовольствие из-за физического напряжения. «женщина в этой позе может переживать из-за того, как выглядит ее тело, так как мужчина видит с этого ракурса все. также за счет закинутых ног происходит более глубокое проникновение, и 4лен партнера "бьется" о шейку матки, что может доставлять дискомфорт», — поясняет оксана александрова.

совместная мастур6ация. этот вариант ласк предполагает, что партнеры сидят или лежат так, чтобы их руки одновременно могли ласкать интимные зоны друг друга. несмотря на то, что совместная мастур6ация кажется довольно неплохой идеей, 16% женщин и 10% мужчин относятся к ней отрицательно. по мнению оксаны александровой, этот способ интимности может вызывать не столько физический дискомфорт, сколько психологический. в процессе совместной мастур6ации партнеры могут смотреть в глаза друг другу, разглядывать тела, следить за реакцией на ласки. и если люди недостаточно открыты, то может возникать множество сtraxов. например, сtrax оценки или собственной «некрасивости» в этот момент.

лежачий вариант «69». пятерку лидеров замыкает классический вариант знаменитой позы, в которой партнеры одновременно орально ублажают друг друга. несмотря на то, что физического дискомфорта такая позиция не предполагает, 15% женщин и 8% мужчин посчитали ее стрессовой. как считает оксана александрова, партнеры могут не получать удовольствие от этой позы в том случае, если у них слишком разные комплекции. кроме того, им может быть трудно сконцентрироваться на двух вещах одновременно — на том, чтобы ласкать другого, и на том, чтобы наслаждаться самому.

как быть, если партнер предлагает одну из поз, которая вам не нравится?
как подчеркивают специалисты, для того, чтобы сеkс приносил радость и удовольствие, важно учитывать желания обоих партнеров, а не кого-то одного. «нельзя переступать через се6я и соглашаться на уступки под давлением партнера. лучше в доброжелательной атмосфере объяснить мужчине свои потре6ности, пожелания и особенности», — поясняет алексей вилков.
«здесь важно отталкиваться от комплекции партнеров, физической выносливости и физиологических моментов. иначе, если в каких-то позах будет некомфортно, а женщина будет терпеть неудобства и молчать об этом, то будет обратный эффект — сеkсуальное желание будет постепенно сходить на нет, и все чаще начнет «болеть голова», — добавляет оксана александрова.
она подчеркивает, что обсуждать некомфортные позы с партнером лучше в мягкой, уважительной форме. «если мужчина поделился какой-либо фантазией (например, об анальном сеkсе), нельзя критиковать и осуждать, и тем более, соглашаться, если вы еще психологически не готовы. лучше попросить дать время, чтобы к этому созреть, либо выяснить, что за потре6ность лежит в этом желании, и постараться ее удовлетворить иным способом», — рекомендует психолог.
по словам оксаны александровой, экзотические позы — это лишь малая часть того, как можно разнообразить интимную жизнь. так, например, можно практиковать и «классику», но добавить к ней сеkс-игрушки, ролевые игры, эротический массаж и т.д. «даже оставаясь в минимальных классических позах («миссионерская», «наездница» и «догги-стайл») можно получить новые яркие ощущения, если подойти к ним с умом», — резюмирует специалист.
Взято с сайта vuku.icu