Pasirinkite rubriką:

Gyvenimas

5 pavasarinės piktžolės, kurios vertos aukso

Pavasarį nekantriai laukiame pirmosios žalumos, kad akys ir siela atsigautų po ilgai trukusio pilkumos laikotarpio. O mūsų protėviai pirmosios žalumos labai laukdavo ne vien dėl to, nes pirmieji... Skaitysiu vėliau

9 efektyvūs būdai sustiprinti orgazmą

Kas padėtų patirti ryškesnį, galingesnį ir ilgesnį seksualinį pasitenkinimą? Portalas lifehacker.ru siūlo keletą patarimų. Skaitysiu vėliau

Lietuvė dvejus metus darė karjerą Filipinuose: dalykai, prie kurių taip ir nepriprato

Lina Radvilavičiūtė, jau beveik penkerius metus dirbanti tarptautinėje nepriklausomų finansinių paslaugų grupėje „Citco“, prieš dvejus metus gavo pasiūlymą vykti į Filipinus, kur kompanija rengėsi į... Skaitysiu vėliau

Veterinarijos gydytojos apie augintinių kastraciją: už ar prieš?

Kiekvienas, nusprendęs įsigyti augintinį, privalo juo tinkamai pasirūpinti. Tačiau kai kalba pasisuka apie kastraciją, galime išgirsti įvairiausių nuomonių. Ką vertėtų žinoti apie šią procedūrą? Kaip... Skaitysiu vėliau

Nuo kokių rimtų sveikatos problemų padeda apsisaugoti ridikai? A.Unikauskas pataria

Ne be reikalo sakoma: „Noriu būti sveikas kaip ridikas.“ Ridikai padeda sureguliuoti kraujospūdį, išlaikyti sveikus kaulus ir dantis, pasirūpina burnos gleivine. Tai – tik keletas naudingų šios darž... Skaitysiu vėliau

Didžiausios laistymo klaidos, kurias daro nepatyrę sodininkai

Pavasaris – sodininkams vienas labiausiai užimtų laikotarpių, kai sodo darbai įsibėga ir vos spėjame suktis. Skaitysiu vėliau

10 japonų lieknumo paslapčių: ką ir kaip valgyti?

Apkūnių žmonių procentas Japonijoje yra vienas mažiausių pasaulyje – iš viso 3,5%. Taigi tikrai pravartu būtų pasižvalgyti, ką valgo japonai ir koks jų gyvenimo būdas – grakštumo paslaptys nepakenks... 2 Skaitysiu vėliau

Kaip išmokti mažiau valgyti? Psichoterapeuto patarimai

Jums atrodo, kad norint sumažinti suvartojamo maisto kiekį lėkštėje reikalinga neįtikėtina valios jėga? Žinoma, be jos niekaip neišsiversite. Tačiau yra ne viena gudrybė, kurią išmėginę išmoksite... Skaitysiu vėliau

Sveikuoliškas produktas, kuris jus išgelbės nuo antsvorio ir vidurių užkietėjimo. Pyrago receptas

Sočių šventinių stalų pasekmė – ne tik veržiantys drabužiai, bet ir smegenis spaudžiantis klausimas: ką valgyti, kad svoris ne augtų, bet kristų? Kas padėtų tapti lieknesniems, tačiau nesumažintų jėgų... Skaitysiu vėliau

Produktai, padėsiantys normalizuoti cukraus kiekį kraujyje

Diabetas – endokrininė problema, kurią sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, lemiantys gliukozės kiekio pokyčius kraujyje. Nors diabeto požymiai gana aiškūs – silpnumas, nuovargis, troškulys,... Skaitysiu vėliau

Gidas vyrams: kaip tinkamai prižiūrėti veido odą

Iš stipriosios lyties atstovų vis dar tenka išgirsti, kad veido odos priežiūros priemonės yra moterų reikalas. Tačiau, kaip teigia kosmetologai, vyrai taip pat turi rūpintis savo oda. Tad kokios... Skaitysiu vėliau

Žaliųjų atliekų tvarkymas. Ką daryti, kad nauda netaptų našta?

Atbudus gamtai ir prasidėjus tradicinių aplinkos tvarkymo darbų sezonui dažnam kyla klausimas, kur dėti po rudens užsilikusias sodo bei daržo atliekas. Ieškodami savų atsikratymo būdų, vieni jas meta... 1 Skaitysiu vėliau

Santuoką ištiko krizė? Jums gali padėti šeimos mediatorius

Mediatoriai, padedantys ginčus išspręsti taikiai, leidžia išvengti destruktyvių, žalojančių skyrybų proceso – kai kada poros santykiai sušvelnėja, gailimasi, kad nebuvo kreiptasi anksčiau. Taip LRT... 1 Skaitysiu vėliau

Būsto remontas: išvenkite esminių klaidų

Didžioji dalis lietuvių būsto remontui ryžtasi kartą per dešimtmetį ar dar rečiau, nors natūralus būsto nusidėvėjimo ciklas yra greitesnis. Skaitysiu vėliau

Miego ekspertas pataria: ką daryti, jei naktį atsibundate ir negalite užmigti?

Turbūt nėra nieko nemalonesnio, nei ramiai miegojus atsibusti ir suvokti, kad negalite greitai vėl pasinerti į sapnų karalystę. 1 Skaitysiu vėliau

16 metų vykdyto tyrimo išvada: paneigtas nutukimo paradoksas

Aptukusiems ir nutukusiems suaugusiems žmonėms labiau negu tiems, kurių svoris laikomas normaliu, gali grėsti ankstyva mirtis, su neseniai atlikto tyrimo išvadomis mokslo naujienų portale livescience.... Skaitysiu vėliau

Uždrausta naujo „Rimmel“ tušo reklama

Didžiosios Britanijos reklamos standartų tarnyba (ASA) uždraudė naujo kosmetikos bendrovės „Rimmel“ tušo reklamą, nes įžvelgė joje požymių, kad po to, kai buvo nufilmuota reklama, vaizdo įrašas buvo... Skaitysiu vėliau

Kada ir kaip sodinti paprikas, pomidorus ir agurkus?

Prekybininkai pastebi, kad lietuviai vis labiau domisi daržovių ir prieskoninių žolelių auginimu bei sėklų daiginimu ir įsigyja vis daugiau tam skirtų reikmenų, sėklų ir daigų. Skaitysiu vėliau

Beata Tiškevič. Rūta: „Onkologinė liga mane išlaisvino“

Tęsiu temą „Pagaliau esu laisvas“. Šiandien mano herojė – Rūta. Jai dvidešimt keli, į interviu atvažiavo kelis šimtus kilometrų autobusu, nes labai norėjo pasidalinti savo patirtimi su kitais žmonė... Skaitysiu vėliau

Patarimai, kurie padės greitai išblizginti langus

Kai tik pašviečia saulė, kaipmat pasimato, kad mūsų langai reikalauja greitosios pagalbos. Kadangi balandis traktuojamas kaip švaros mėnuo, metas imtis darbo ir nušveisti langus, stiklus, veidrodžius... 2 Skaitysiu vėliau

Arūnas Gelūnas: „Japonija išmokė apriboti savo ego“

Iš japonų galima išmokti pozityviai bendradarbiauti ir apriboti savo ego – jie žino, kad visuomenė ir valstybė negali nuveikti rimtų dalykų be kolektyvinių pastangų. Taip LRT RADIJUI sako kultū... Skaitysiu vėliau

5 patarimai Lietuvos vyrams, norintiems išmokti gerai rengtis

O išmokti tikrai reikia. Ir nereikia galvoti, kad šios problemos nėra, ar su ja susiduria tik vyresni vyrai. Jaunesnės kartos atstovai gatvės stiliaus rūbais gal ir moka rengtis (nors, tiesą sakant,... 1 Skaitysiu vėliau

Kada valgyti daugiausia maisto, jeigu norite numesti svorio?

Maisto porcijos išties svarbios, ypač jeigu rūpinatės savo figūros linkiais. Tačiau kuris metas tinkamiausias tam didžiausiam ir svarbiausiam valgymui? Ypač jeigu nesinori sukti galvos dėl priaugtų... Skaitysiu vėliau

Specialistė pataria: kokios gudrybės padės sulaukti gausaus agurkų derliaus?

Norite užsiauginti agurkų ir sulaukti gausaus derliaus? Ūkininkė, mokslų daktarė Ingrida Verbylienė dalinasi vertingais patarimais apie tai, ką reikia žinoti, apie agurkų priežiūrą. Skaitysiu vėliau

Plaukų stilistas atskleidžia, kokius kirpimus vertėtų rinktis stilingiems vyrams

Neseniai vykusiose mados savaitėse podiumu žengę modeliai visiems, besidomintiems naujausiomis kirpimų tendencijomis, puikiai iliustravo, ko tikėtis šį šiltąjį sezoną. Kaip jau tapo įprasta, vieną... Skaitysiu vėliau

Sodiname bijūnus balkone. Pataria specialistė

Bijūnai sugrįžo su didele jėga. Močiučių darželio puošmena vadintos gėlės šiandien puikuojasi stilingiausiose puokštėse, želdynuose ir gėlynuose. Ir ne tik gėlynuose – pasirodo, kai kurias dailias... Skaitysiu vėliau

Efektyviausios iškrovos dienos: kurią rinktis – agurkų, obuolių, kefyro ar grikių?

Renkatės iškrovos dienas tam, kad numestumėte svorio? Tuomet svarbu suprasti vieną dalyką – po to lengviau sveriate ne todėl, kad prarandate riebalų, o todėl kad organizmas netenka skysčių ir toksinų. 1 Skaitysiu vėliau

Gražus ir sveikas kūnas ne tik vasarą: ką ir kada daryti?

Atėjus pavasariui sporto klubus užplūsta entuziastai, norintys drastiškai pakeisti savo kūno formas, kad vasarą atrodytų kuo geriau. Dažnas puola laikytis kažkur nugirstų mitybos taisyklių, sportuoti... 1 Skaitysiu vėliau

Mokomės iš prancūzių: 5 būdai padidinti savivertę

Pasitikėjimas savimi – didžiulė moters galia. Kalbėjusi su tūkstančiais moterų Prancūzijoje ir atlikusi eilę eksperimentų, žurnalistė Jamie Cat Callan išsiaiškino, kaip prancūzėms pavyksta visuomet... 2 Skaitysiu vėliau

Melo ypatumai: kaip meluoja vyrai ir moterys?

Remiantis tyrimais, meluojame kasdien. Ir skaičius nėra toks mažas – per metus pameluojame net 1500 kartų, vadinasi, per dieną 4–5 kartus. Skaitysiu vėliau