Как развивается сезонная депрессия? Каковы ее симптомы?

Это замечает, в первую очередь, не сам человек. Когда речь идет о клиническом эпизоде депрессии, то сам человек приходит к врачу и говорит: «Мне плохо, душа болит». А когда речь идет о сезонных депрессиях, это замечают родственники: они говорят, что человек пытается браться за два-три дела одновременно и ничего не успевает, рассчитывает свое время, как раньше, но делает все гораздо медленнее. Сам человек замечает клинический эпизод депрессии гораздо позже, когда уже падает настроение. Падение настроения – это терминальная стадия развития клинического эпизода.

Верхушка айсберга – эмоциональная неустойчивость, падение стрессоустойчивости, замедление темпа продуктивной деятельности, более выраженная, чем обычно, утомляемость, астения. То есть человек не может описать словами, что происходит. Он понимает, что устал, но не понимает почему.